FDX Training : une méthode INÉDITE !

MOTIVATION.PLAISIR.RÉSULTATS. 

 

FDX Training est un concept ORIGINAL & INNOVANT, avec une nouvelle approche dans votre pratique sportive, grâce à une méthode d’entraînement inédite avec nos 4 thémes : Gladiator, Athletic, Ninja Fonctionnel et Ninja Boxing.

QU’EST-CE QUE LE FDX TRAINING ?

 

Les initiales FDX (FIT DATING XPERT) Training ont été choisies pour représenter une nouvelle méthode d’entraînement qui compose nos programmes et allie l’expertise des techniques, performances et stratégies de différentes activités, en agissant autant sur le plan mental que physique, lors de nos différentes rencontres sportives.FIT : pour se sentir bien, en forme  physiquement, émotionnellement et mentalement pour un mieux-être au quotidien.
DATING : favoriser “un lien et bien-être social” lors de nos différentes rencontres  sportives pour plus de Fun & de Motivation.
XPERT Training : bénéficiez de notre expertise avec notre nouvelle méthode d’entraînement, intégrant des exercices variés, ludiques et efficaces, ainsi que des conseils et astuces pour vous apporter plus de résultats !

Nos sessions sont composés d’un cours en circuit et d’un WOD (Workout of the Day – Entraînement du jour), afin d’améliorer vos capacités physiques  liés à notre challenge du moment.

Chaque thème répondra avec méthode et efficacité à un ou plusieurs de vos objectifs et envies, dans le cadre d’une ou plusieurs séances ou lors de nos programmes sur-mesure en COACHING PRIVÉ, SMALL GROUP OU EN TEAM TRAINING.

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